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演员姜妍沉潜20年末于站上白玉兰的领奖台，歌手单依纯幼年登台一曲成名，活动员徐梦桃在追逐金牌的路上起升降落……
三位女性在各自范畴都取得了结果，但这不是一个乐成学的叙事。人们风俗于聚焦高光时候，并借此来解读她们的履历。究竟上，高光时候是一个刹时，而生存是绵延不绝的，一起走来，时间并非围绕高光创建的，无论在「乐成」之前还是之后，都要一部戏一部戏地拍，一首歌一首歌地唱，一场雪一场雪地滑，然后在这日复一日的探求与选择中，找到生命的应有之义，并成为期待中的自我。
三人的故事让人们信任：高光之外，女性必要更多的选择，才可以活出无穷大概。
文｜王唯 编辑｜李天宇 图｜（除特殊标注外）受访者提供
女性的无穷大概
北京时间2月9日上午，哈尔滨亚冬会亚布力滑雪场，自由式滑雪空中本领女子决赛正在举行。
欢呼声里，穿着红白相间滑雪服的活动员徐梦桃进场，空中翻转两周，紧接着旋转1080度，末了稳步落地，以90.94分夺得冠军。
实在，那天站在赛场上，徐梦桃就知道，妥了。活动员对本身的身材水平、生理状态乃至更渺小的目的感黑白常敏感的，「不知道我会拿什么样的结果，但知道那天能发挥得非常好。」
金牌如约而至。
站在领奖台上，徐梦桃掉了眼泪。媒体上开始流传「全满贯」和「大满贯」的喜信，但对得主本人而言，这几个字背后，是一起走来的风风雨雨。
「看似是一场角逐，实则是我活动生活一个里程碑式的吊唁。」角逐竣事回到北京，徐梦桃和《人物》说，最初摘得天下青年锦标赛冠军还是22年前的事变，那年她12岁，紧接着她拿到天下冠军赛冠军、天下锦标赛冠军。打遍青年组后进入成年组，一起斩获世锦赛冠军、亚洲杯冠军、亚冬会冠军、天下杯总排名冠军、冬奥会冠军。「它涵盖了我整个活动生活，从小到大，实在非常不轻易，能对峙到这儿就挺好的。」
亚冬会自由式滑雪女子个人空中本领决赛中，徐梦桃庆贺夺冠。图源视觉中国
在徐梦桃备赛的时间里，歌手单依纯也在筹办本身的演唱会。
客岁年底，单依纯担当一个视频采访，在快问快答环节，主持人分别问：2024最过瘾的舞台是哪一个？2024做过最大胆的事是什么？单依纯都给出了同样的答案：《纯妹妹》首演。
这是她时隔很久才发出的一首单曲，也是二专的先行曲，「实在代表了我这一段时间想表达的东西」。同时，《纯妹妹》的舞台也是一次全新的寻衅，由于参加了唱跳部门，她花了很长时间做预备，也遭受了不小的生理压力。她盼望创造一个让本身满意的舞台。
这次的巡演从2024年年初就一连开始筹办了，对单依纯而言是近半年工作的重心，现在成都站和北京站已收官，她正在预备南京站的演唱。
这几年，单依纯并不缺少可以或许实现自我表达的机遇和舞台，无论是音乐节、综艺还是OST，她的声音都高频次地出现在听众耳朵里。但即便云云，对一位歌手而言，巡演和专辑依然是紧张的、不可代替的。
「巡演会有一个明白的主题，便是说让你的受众，或是听说过你的人，再一次重新认识你。而且，好比说综艺，大概各人看的是艺人高朋之间的互动和化学反应，但演唱会的主体只有歌手和歌迷，情绪的交互是不一样的，这一个晚上，这一个地方都是独属于我们的时间和空间。」
2025年年初的首场演唱会，新一年初启，单依纯也将迎来本身的24岁，第二个本命年。那天，在舞台上，唱到《照片》时——她出道后发行的第一首单曲——单依纯转过身，落了泪。
图源@单依纯微博
同一时间，演员姜妍也在本身的范畴里繁忙。
迩来，她正在沟通新的脚本。自从在《南来北往》中扮演姚玉玲被更多人看到后，姜妍渐渐拥有了更多的机遇。前不久，她刚刚在央视元宵晚会演唱了歌曲《不负好春光》；再之前，各人在春晚歌曲《过年好》中也看到了她的身影；此前还在中国文联百花迎春晚会担当了主持人，现在以她为焦点的新综艺《姜姜好》也正在芒果台播出。
但对姜妍而言，更紧张的不是脚本数目上的直线上升，也不是现实生存里的一飞冲天，而是被认可、被信托。
演员是很被动的，常常要面临被选择的局面，如许的规律从入行之初她就知晓。从前试戏时，一个脚色同时找很多人，姜妍是此中之一，她听到过很多声音。这个说，「她可以」；谁人说，「她演不了」。偶然刚演完某个范例的脚色，便在旁民气里形成刻板印象，「她只能演那种温精美艳的」。包罗当初接下姚玉玲这一脚色，同样有各种声音传来。
但现在，姚玉玲让她拿到了白玉兰最佳女配，姜妍得以让更多人看到，本身具备塑造脚色、赋予脚色性格魅力的本领。
「我不绝都以为，演员身上能具备不可更换的代价，是特殊难过难过的。」姜妍说，「大概我现在还不具备完全的不可更换性，新的脚色找到我肯定会有备选，但相比之前，质疑声会少，各人会以为，『她可以』，由于奖项是对你专业本领的认可。」
无论是赛场上的徐梦桃，舞台上的单依纯，还是荧幕里的姜妍，都让很多人在她们身上得到了气力。看到她们在各自的范畴松懈、自尊、游刃有余，在无形中给本身打气：女性有选择的权利，也有无穷的大概。
图源剧集《南来北往》
「不积极」也是一种选择
性格始终不争不抢的姜妍，在一个快速厘革、万众瞩目的行业，是个很不一样的存在。
她毕业于北京影戏学院演出系，19岁代表影戏学院参加小品大赛出道。之后几年在演情况笑剧，演出功底在其时得到了打磨。厥后，姜妍开始拍电视剧，从最早的《查抄局长》、《老牛家的战役》等，一起演出至今。
出道近20年，固然没有「大火」，但也差别于外界想象的「沉寂」，姜妍不绝有戏拍。她信任积聚，也信任和脚色的缘分，很少主动夺取什么。
《南来北往》中姚玉玲这一脚色正是由于这种积聚和不争得到的。2022年1月，姜妍第一次见郑晓龙导演，她说本身是范例的东北人性格，不肯意说特殊多，也不肯意提前做出答应，「做就完了，事儿上见」。那天，她「没怎么吱声，老诚实实听导演聊脚本」。并非由于对脚色不敷上心，只是，她以为导演和编剧都是很有资历的先辈，「打眼一看就知道适不得当」。
颠末了半年的期待，本以为没戏了，没想到终极决定由她出演姚玉玲。厥后直到达成后，郑晓龙导演才和姜妍说：「知道为什么定下你吗？由于你不积极。」
面临机遇天真壮丽，一方面出于对行业之被动的理性认识，另一方面则出于对塑造脚色的掩护。「太『要』的话，大概面相都变了，对于把握人物的分寸也大概会失衡。」姜妍说，「由于要腾够很大的空间，人物才华进来。满是本身，老想本身，如许是人物是进不来的。」
固然不主动夺取机遇，但机遇来了会竭尽尽力。为了深挖脚色，姜妍给姚玉玲写的人物小传是从三四岁开始的，理顺她的来路和齐备举动逻辑；为了在演出上把遗憾降到最低，她把全部精神都放在了这里，「扎根在剧组，哪儿也不去。」
《南来北往》导演刘璋牧曾在采访中说，姜妍功课做得很细，想得比导演都周到，是他相助过的演员里唯逐一位本身预备道具的。
姜妍说，本身预备趁手的道具，是她不绝以来的风俗。「围绕年代和脚色，一系列都出来了。」
——为了语言的时间可以毫无顾忌地喝水，就会本身预备杯子。 ——脚色是一个播音员，盼望本身有个好声音，杯子里就会放上胖大海。 ——谁人年代别人都吃米饭，姚玉玲要省钱，以是会本身备上咸鸭蛋和菜饼子。 ——如果拿了咸鸭蛋，就不盼望它是从塑料袋里掏出来的，而是用小手绢包着，于是预备了花手绢。
客岁，依附《南来北往》姚玉玲这一脚色，姜妍得到了白玉兰最佳女配。提名名单公布的那天，姜妍正在法国录综艺，看到入围，激动得流了眼泪。只管来回隔断不短，还要倒时差，她还是决定和节目组告假，返国参加颁奖仪式。「难过能有如许满怀期待的时候，有期待是多精美的一件事啊。」
颁奖当天，先公布了最佳男配，演员宁理上台发言。「哇，你看他多沉稳呐。」姜妍在台下想，「万一要是宣读我，我也要稳稳的，不能太激动。」
但现实和想象还是有些收支，听到本身名字的那一刻，姜妍整个人懵了，获奖感言说到一半，就哽咽了好反复。
「下台后有个小妹妹引导我去采访间，说『我先帮你拿着奖杯吧』，我说，『不消，我还没捂热乎呢』，她扑哧就乐了。哈哈哈。」过后，姜妍追念那一天的场景，一边自嘲「大概是大局面履历得少」，一边以为忙乱又精美。
图源剧集《南来北往》
单依纯上一次开演唱会，也一度在台上哽咽，那一刻的感触很直接也很纯粹，「这么多人一起听我唱歌，很幸福很感动」。
2020年之前的她，只是一个平常女孩，和全部中门生一样，早起晚归，笃志读书。「天天起来上跑操、早自习、吃早饭，然后上课、做课间操、吃午饭，下战书上课、吃晚饭，直到晚自习竣事，回家写作业。不绝如许循环，周而复始。」单依纯追念，「除了学习，是没有其他生存的，谁人阶段很单调，很枯燥。」
唱歌是她那段枯燥韶光里痛快酣畅呼吸的缝隙。
外界看起来 「一夜成名」的背后，另有很多靠热爱和对峙支持的漫长韶光。
高中阶段，单依纯每两个星期可以回家一次，只有回家才华拿得手机。她要求本身至少录出一首满意的歌来，发到唱歌平台上。
「一天不知道花多少时间在录歌上。」她追念，偶然家里来客人，她也不知道，继续「把本身关在房间里嗷嗷叫」，「我戴着耳机，我妈他们在外貌是听不到伴奏的，就说，这孩子是疯了吗？」
厥后她决定参加艺考，那也是一段非常快乐的日子。有守望相助的朋侪，一起为了共同的目的积极，「感觉灰色的生存中似乎掉进了一点别的颜料，第一次有了明白的选择。」
大学期间，单依纯在老师的发起下参加了《中国好声音》，一夜成名。这让她「提前见到了更大的天下」，也让更大的天下见到了她。
时间是单依纯的礼品，而对徐梦桃来说，时间是朋侪也是寻衅。作为活动员，她天天都在和时间竞走，但也正是由于时间，让对峙到末了的人在海潮淘洗后显得尤为亮眼。
从12岁开始练滑雪，已往的20年里，她履历了四次手术，膝盖的韧带、半月板带来的伤痛随时侵袭着她。在这个项目里，至今还没有人可以或许在履历这些之后，依然重新回到赛场。以是每一次受伤后，徐梦桃只能本身翻文献、学习韧带知识、琢磨全愈本领，然后担当各种全愈治疗，让本身的身材重回顶峰状态。
全愈训练通常漫长又布满未知。这宁静日里围绕滑雪举行的训练还不一样，固然都要遭受日复一日的枯燥，但对抗伤病是一件前路渺茫的事，严肃时要坐轮椅大概拄拐，偶然即便积聚几个月的训练，也未见得能看到显而易见的厘革，那种「不知道啥时间能好的感觉」跬步不离，只能像养护本身的武器一样，耐烦地养护着身材。
对徐梦桃而言，2022是一个布满吊唁意义的年份。再往前推4年的平昌冬奥会上，由于滑行速率过慢，翻腾还未完结果落地，她和金牌擦肩而过。那次遗憾让4年后的北京冬奥会显得更加紧张，但在赛场上，一度以为「这辈子都拿不到冬奥冠军」的徐梦桃以108.61分的结果，终极拿下了本身的第一枚奥运金牌，也是中国自由式滑雪女子空中本领项目创建以来，走过八届奥运会之后，终于拿到的第一枚金牌。
就在三天前的2025年2月24日，吉林北大湖天下杯混团赛场，徐梦桃劳绩了职业生活第100枚国际赛事的奖牌，她也成了国际雪联自由式滑雪空中本领项目中，汗青首位国际赛事奖牌破百枚的活动员。奖牌数从1到100，她履历了18年、218个月、6625天、四次膝关节手术，两根前交错韧带重修，切除70%半月板……
人们风俗于聚焦高光时候，并借此来解读她们的履历：姜妍沉潜20年末于站上白玉兰的领奖台，单依纯幼年成名出道即颠峰，徐梦桃在追逐金牌的路上起升降落……
究竟上，高光时候是一个刹时，而生存是绵延不绝的，一起走来，时间并非围绕高光创建的，无论在「乐成」之前还是之后，都要一首歌一首歌地唱，一部戏一部戏地拍，一场雪一场雪地滑，然后在这日复一日的探求与选择中，找到生命的应有之义，并成为期待中的自我。
选择的权利和自由
冬奥会夺冠后，徐梦桃给本身放了一个长达4个月的长假。那段时间，她脱离训练场，听单霁翔在博物馆讲文物，在《乘风破浪》的舞台上感受聚光灯，上综艺、拍杂志、录歌，总之，体验了一种和以往全然差别的生存。
她很享受那段韶光，得以通往更广阔的天地，做差别的事变，打仗差别范畴的朋侪，毛孔伸开，本身脑壳里的天下也变得更丰富了。她还想去唱歌、演讲、说脱口秀，看看本身另有哪些技能有待解锁，以及界限在那边。
圆了奥运会金牌的梦，也开启了新的生存，很多人以为她会就此退役，但没想到的是，很快，她又回到了赛场上。
休赛的时间里，纵然在做和已往完全差别的事，已往的画面也会在脑海里浮现。徐梦桃在上一次担当《人物》的访谈时曾提起，在《乘风破浪》的舞台上，她每次上台唱情歌，脑筋里浮现的「爱人」不是别的，而是「空中本领」。几首歌唱完，把整个活动生活想了好几个来回。
倘如果做和滑雪有关的事，就更难以割舍了。休赛的谁人赛季，她每次拿起手机看到有角逐，「会非常想拎着板就上去跳。」
徐梦桃以一种全新的状态回到了赛场。冬奥会冠军的「窗户纸」捅破之前，她更多地聚焦于技能的训练和探索，人常常是紧绷的。但现在，更多的是「领会当下」。这次去哈尔滨参加亚冬会，她会感受气候，感受环境，感受观众们的加油声，乃至在来回赛场的班车上，感受风的温度和味道。
苏息时间，她跑去逛墟市，遇见好的徽章、祥瑞物、美食，就赶紧安利给队友和锻练；洗衣机怎么用、什么时段用，也逐一探索清晰告诉各人；她还去洗了三次头，又剪了个头，并同样安利给各人，「我叫全队的男孩都下去理了」。
徐梦桃接下来的目的，是备战米兰冬奥会。全满贯和大满贯都已实现，现在赛场的吸引力显得更加纯粹，「另有竞技点可以突破，无论从技能上还是动作水平上还能再迈台阶。」以及，「之前的角逐从没去过意大利，更没去过这块园地，特殊想去体验一下。」
另有一种来自团体的荣誉感。徐梦桃刚开始滑雪时，还是「滑雪板、滑雪服要捡大哥哥大姐姐们镌汰的用」的期间，技能大概参赛模式方面，很多时间也要和其他国家的活动队学，而现在开始是「人家学我们了」。
平常，参加角逐，徐梦桃要穿同一的滑雪服；作为公众人物参加活动，则有各种各样的礼服；回到本身的生存里，她喜欢穿舒服安闲的活动装。在差别穿搭中随意切换，也在差别的身份中随意腾挪。
徐梦桃具备一种快速翻篇的本领，用她本身的话说，善于「归零」。前一秒还在穿高跟鞋拍时尚写真，后一秒就开始撸铁了；前一秒还在领奖台上热泪盈眶，后一秒就又回到活动队开始琢磨空中本领。寻衅也好，光彩也罢，都能敏捷切换为已往式，然后继续热气腾腾地投入到未来的生存中。
她以为，现在的本身更加自由了，「更纯粹、更从容、更自洽，有本领和权利决定本身做什么和不做什么。」
对单依纯来说，这同样是她发展中的紧张原则，保卫选择的权利和自由，并始终服从本身的心田。
当初参加艺考的这个决定，是单依纯主动和家里提出的。在十几岁的中门生心田，「做艺术」这件事实在是虚无缥缈的，乃至包罗着很多刻板印象，好比「生存得贫乏潦倒」。但她在心田做好了如许的预备，「我乐意担当谁人效果」。
出道后做第一张专辑时也一样，「由于我其时对R&B这个曲风有执念，明白地想要做一张R&B专辑。」采访时，单依纯转头看了一眼坐在沙发上的老板，像小孩恶作剧得逞似的笑了，「实在你们是不是，不是很盼望我做如许？我知道的，公司肯定盼望我可以或许贸易化一点，我也明白，但是也不太管得住我。」
并非全部决定只必要一个「对峙自我」的开端就完成了全部，即便对峙自我，同样要面临过程中瓦解、自我猜疑、遗憾，乃至是更浓厚的水平，「乃至那会儿歌都录完了之后，我以为我不想做这张专辑了」。但两年后回过头去看，「我以为，哇，我其时真大胆，而且，全部的东西都没有其时以为的那么不好。」
——那张专辑名叫《大胆额度》，像是一种迢遥的呼应。
现在，在聚光灯下走到了第五个年初，单依纯身上依然保持着这股劲儿。大到做紧张的决定，小到逐日的穿搭，全都保存着本身的态度。
偶然穿根本款，偶然叠搭，偶然根据差别的心情搭配一些配饰，主旨是惬意，但风格永久丰富而多元。她以为，女性永久有从既定规则中将本身解绑的气力，成为本身喜欢的样子，是当务之急。
「在穿搭中你更倾向于选择经典款还是紧随潮水，大概创造潮水？」我们问单依纯。
「我以为都不辩论吧，一个人活这么多天，天天都可以穿不一样的，为什么要只选一个。我都要不可吗？别管了。」她开顽笑地拖长声音。
通常里，姜妍的日用品、服装也有很多是从天猫购买的，天猫平台上的商品给生存提供了更多的大概性，她以为那边有充足多的选择。对她来说，穿搭折射出人的性格、审美、喜欢，「会让各人直观地看到你是一个什么样的，以是我以为穿得当本身的是最好的。」她喜欢舒服的、简约的，和她本人一样，不疾不徐，但始终知道本身想要什么。
工作中也一样，对姜妍来说，演出本身是最大的吸引力，每一个脚色都布满希奇感，探索并显现某个人物的一生，「黑白常过瘾的一件事」。
演出是遗憾的艺术，但现在的她对本身越来越苛刻，尽大概少留遗憾。紧急感来自于时间，随着年岁增长，能塑造的人物越来越少，「一年能演几个？18岁演到80，和38岁演到80，对吧？以是就盼望每一个字斟句酌一点。」
对于谁人作为演员时常被问及的标题「盼望本身演到什么时间」，姜妍说，「固然盼望能不绝演，至少到现在还没稀罕够呢。」
「只不外年岁越来越大的话，一个是体力、精神（的厘革），另一个是脚本相对大概少了。」她说，但紧接着又乐起来，「但『老太太戏』相对少了，（演戏的）『老太太』也没那么多呀，不像年轻人竞争那么剧烈。」
对生存的把控感，来自于保卫了本身选择的权利。这是女性们自由闯荡的盾牌，同时也是天猫推许的代价观——它为斲丧者提供了无穷选择的机遇，生存有得可选，就有得可爱。
又一年妇女节即将到来，比起「对」的选择，女性们必要的是全新的选择，也是服从心田的选择。
2月27日晚上8点，淘宝天猫「38焕新周」预售开启，当每一位女性打开淘宝搜刮「38焕新周」时会发现，那边有万千品牌可供选择，也有更多未知和惊喜在期待开启——怎么选都很women。
2017年，姜妍录综艺《生存相对论》时和老朋侪雷佳音遇上了，那年《我的前半生》播出，雷佳音依附「前夫哥」的脚色走红，正是烈火烹油、行程很满的阶段，但同时也在为身上的标签而苦恼。
白天，各人一起做做菜，插科讽刺，相互讥讽。但到晚上，几杯酒下肚，另一面就冒出来了。他们聊起门生期间，聊起关于演出的种种，末了，姜妍说：「现在我以为咱俩也是属于知道要什么那类人。」
两个人第一次晤面还是2001年，那年姜妍15岁，雷佳音18岁，他们在「推新人大赛」上相识，作为辽宁赛区十佳，一起参加天下角逐，并分别拿到了第一名和第二名。
名次公布后，冠军姜妍上台代表选手发言，「我们全部人从四周八方来到这里，追逐我们的空想。路漫漫其修远兮……」15岁的女孩越说越激动，说到这儿突然哽咽住了，雷佳音在台下大喊：「吾将上下而求索。」喊完，俩人全哭了。
厥后的故事就像全部人知道的那样，两个识于微时的老朋侪先后考上上戏和北影，然后在演艺漫漫长路上，求索至今。
很多年后的2024，站在白玉兰的领奖台上发表感言，38岁的姜妍和15岁那年一样，再次哽咽了。现在选择变得更多了，但当初的心气儿没变，更加刚强地「知道要什么」。
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发表于 2025-6-9 19:19:16
